آشنایی با گیاهانی که به لاغری کمک می کنند

.

.

.

یکی از گیاهان موثر برای لاغری شوید است.

مصرف آب کرفس، ماست کم چرب و آب کیوی نیز به لاغری کمک می کند.

حسینی، متخصص طب سنتی، راههای لاغری را با استفاده از گیاهان و طب سنتی مطرح کرد و گفت: یکی از گیاهان موثر رای لاغری شوید است چون این گیاه به عنوان چربی سوز عمل می‌کند و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد. وی ادامه داد: مصرف فلفل قرمز در وعده های غذایی نیز یکی دیگر از راههای لاغری است چون یکی از طبیعی‌ترین گیاهان لاغری است.

این متخصص طب سنتی مصرف گیاه گزنه را نیز موثر در لاغری دانست و گفت: مصرف این گیاه به صورت دم‌کرده و چای به لاغری کمک می کند. همچنین مصرف نعناع و دارچین نیز به کاهش اشتها و پیشگیری از تجمع چربی ها کمک می کند.

فلفل قرمز یکی از طبیعی ترین گیاهان لاغری است.

 حسینی افزود: نوشیدن آب نیز به میزان مناسب و بالا طی روز به لاغری کمک می کند. ترکیب هویج و جعفری نیز بین وعده های غذایی بهتر است مصرف شود چون چربی های زائد بدن را از بین می برد. وی افزود: زنجبیل نیز در کاهش وزن و افزایش میزان سوخت و ساز بدن موثر است به طوری که مصرف آن در ماست یا سالاد اشتها را کم می‌کند و باعث لاغری می شود

این متخصص طب سنتی گفت: مصرف آب کرفس، ماست کم چرب و آب کیوی نیز به لاغری کمک می کند. کاهش میزان وعده غذایی در شب نیز به کاهش وزن کمک می‌کند اما نباید وعده شام حذف شود.

.

.

.

S.M.N

منبع:

www.beytoote.com

حکایت به مشکلات بخندید !

.

.

.

  مرد جوانی که می خواست راه معنویت را طی کند به سراغ استاد رفت. استاد خردمند گفت: تا یک سال به هر کسی که به تو حمله کند و دشنام دهد پولی بده.

تا دوازده ماه هر کسی به جوان حمله می کرد جوان به او پولی میداد. آخر سال باز به سراغ استاد رفت تا گام بعد را بیاموزد.

استاد گفت: به شهر برو و برایم غذا بخر.

همین که مرد رفت استاد خود را به لباس یک گدا در آورد و از راه میانبر کنار دروازه شهر رفت. وقتی مرد جوان رسید، استاد شروع کرد به توهین کردن به او.

جوان به گدا گفت: عالی است! یک سال مجبور بودم به هر کسی که به من توهین می کرد پول بدهم اما حالا می توانم مجانی فحش بشنوم، بدون آنکه پشیزی خرج کنم.

استاد وقتی صحبت جوان را شنید رو نشان داده و گفت: برای گام بعدی آماده ای چون یاد گرفتی به روی مشکلات بخندی!

داوینچی می گوید: مشکلات نمی تواند مرا شکست دهند، هر مشکلی در برابر تصمیم قاطع من تسلیم می شود.

.

.

.

S.M.N

منبع:

www.pandamoz.com

سری جدید جوکهای خنده دار و باحال

.

.

.

چقدر سخت است میان هق هق شب گریه هات

یهو هایپر استار اس بده:هویج کیلویی ۱۵۰۰...!!!

----------

من تاحالا یه بار شکست عشقی خوردم

 دو بار هم مساوی کردم پنج بار هم برنده شدم الانم با ۱۷ امتیاز رده دوم  جدول هستم . امیدِ زیادی هم به قهرمانی دارم

----------

عطر های گرون قیمت رو بیخیال…

.

.

.

آدم باید بوی بنزین بده!!!

----------

اعتراف میکنم هر روز صبح که بیدار میشم با خودم تصمیم میگیرم که امروز خیلی خلاق و پر انرژی  باشم ولی بعد یه صدایی تو سرم میگه : آره اینو خوب اومدی بعد جفتمون با هم میخندیم و تصمیم میگیریم دورِ همی یه چرتی بزنیم

----------

پسر خالم همیشه سوپ رو بعد از غذاش میخوره.

بهش میگم اسکل همه قبل از غذا سوپ میخورن !!!

میگه میخوام اگه منافذی هم تو معده خالی مونده با سوپ پربشه!!!

----------

جدیدا پشه های خونمون قابلیت عبور از پتو رو هم بدست آوردن در حد کریس آنجل….! یکیشون اومد در گوشم گفت:…مااااااااااااااااااااااااااااااااایند فرییییییییییییییییییییییییک….

----------

میگن تو کره جنوبی صدا بزنی ” کیم ” همه بر میگردن !

یه چیزی تو مایه های “مهندس یا حاجی ِ” خودمونه

----------

یه روزم میخوام برم سراغ لولو همه چیزایی که برده رو ازش پس بگیرم ،هرکی میاد بیاد بریم

----------

مهم نیست که : کی باشیم ، کجا باشیم ، چرا باشیم ، چطور باشیم. مهم این است که: با هم باشیم و به یاد هم باشیم و شاد باشیم که نیستیم. خاک بر سرمون

----------

ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﺳﺮﺯﻣﯿﻨﻢ ﻣﯿﮕﻮﯾﯽ آﻫﻦ ﭘﺮﺳﺖ ﺑﺪﺍﻥ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺷﻤﺎﺭﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ﻣﺮﺩﺍﻥ  ﺍﻧﺪﺍﻡ ﭘﺮﺳﺖ…

----------

پشت نویسی کارت عروسی یه بنده خدا: حاج حسنعلی و خانواده محترم   بجز پسر وسطی کرمعلی  بی پدر مادر … خاک تو سرتون با اون بچه بزرگ کردنتون, اصلا نمیخواد بیایید!!

----------

سوختن، همیشه از سوز دل نیست،

 از باختن مال نیست،

 از داغ عزیزان نیست،

 سوختن گاهی حاصل اعتماد به رنگ آبی شیر توالت است…

----------

این چه وضیعه ما اعتراض داریم!!!!

 ایزی لایف باید یه پوشک جادار بزنه واسه نسل جوون که هی از پای اینترنت پا نشن برن دستشویی…!!!

----------

ﺩﺍﻏﻮﻧﻢ ﮐﺮﺩ…

 ﺍﻭﻥ ﻧﺎﻣﺮﺩﯼ ﮐﻪ ﻧﺼﻔﻪ ﺳﺎﻧﺪﻭﯾﭽﻤﻮ ﺍﺯ ﺗﻮ ﯾﺨﭽﺎﻝ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﺧﻮﺭﺩ! ﺧﻮﻭﻭﻭﺏ ﺑﯽ ﺍﺩﺏ ﻧﻤﯿﺪﻭﻧه ﺑﺎ ﭼﻪ ﺫﻭﻗﯽ ﺭﻓﺘﻢ ﺳﺮﻩ ﯾﺨچال…!!!

----------

بشر هر چی میکشه از کنجکاویه بیش از حده!

خب چی کار داشتی مساحت زیر منحنی چی میشه همون مساحت مستطیل بس بود دیگه…!!

----------

اگه این جوکو بخونین از خنده میمیرین

… . …………. . …………….. . …………… . . . …. …………………… . . ………………………. . . .. . ……………………….. . ……………. ……………………… . . …………………

پاکش کردم دلم نیومد از خندی بمیری!!!

----------

به بعضیا باس بگم:

من یه بار از قورمه سبزى، دوبارم از ته دیگ ماکارونى گذشتم، توکه جاى خوددارى…!!!

----------

یارو استخدام رادیولوژی میشه مریض میادجواب عکسشوبگیره،یارو بش میگه ببین قفسه سینت شکسته بود بافتوشاب واست درستش کردم که دکترنفهمه!!!

.

.

.

S.M.N

منبع:

مجله اینترنتی ققنوس

اثرات سرکه سیب بر پوست

.

.

.

سرکه سیب درسته بد طعم می باشد اما اثرات داروئی بسیاری دارد از جمله بر پوست

در ادامه مطلب بخوانید این اثرات را...

پند های لقمان به پسرش

.

.

.

روزی لقمان به پسرش گفت امروز به تو سه پند می دهم که کامروا شوی:

اول این که سعی کن در زندگی بهترین غذای جهان را بخوری!

دوم این که در بهترین بستر و رختخواب جهان بخوابی!

و سوم این که در بهترین کاخها و خانه های جهان زندگی کنی!!!

پسر لقمان گفت ای پدر ما یک خانواده بسیار فقیر هستیم چطور من می توانم این کارها را انجام دهم؟

لقمان جواب داد:

اگر کمی دیرتر و کمتر غذا بخوری هر غذایی که می خوری طعم بهترین غذای جهان را می دهد.

اگر بیشتر کار کنی و کمی دیرتر بخوابی در هر جا که خوابیده ای احساس می کنی بهترین خوابگاه جهان است.

و اگر با مردم دوستی کنی، در قلب آنها جای می گیری و آن وقت بهترین خانه های جهان مال توست.

.

.

.

S.M.N

گیاهی برای بهبود میگرن

.

.

.

گیاه زنجبیل از سال ها قبل و در طب سنتی دارای کاربردهای درمانی متعدد است.

مطالعات انجام شده توسط محققان دانمارکی نشان داد که گیاه زنجبیل در کنترل و بهبود سردردهای میگرنی نقش بسزایی ایفا می کند. این محققان پی بردند که اثر زنجبیل در پیشگیری و کنترل میگرن معادل داروهای مسکن شیمیایی می باشد.

گیاه زنجبیل از سال ها قبل و در طب سنتی دارای کاربردهای درمانی متعدد از جمله رفع تهوع بوده است. مطالعه اخیر نشان داد که زنجبیل به کنترل واکنش های التهابی و درد کمک کرده و سردردهای میگرنی را بهبود می بخشد.

متخصصان توصیه می کنند با شروع علایم میگرن، در حدود یک سوم قاشق مرباخوری پودر زنجبیل (معادل ۵۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم) را در آب گرم ریخته و بنوشید. همچنین می توان از زنجبیل تازه در رژیم غذایی روزانه استفاده نمود. مصرف این گیاه تعداد دفعات و شدت حملات میگرن را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد.

.

.

.

S.M.N

منبع:

www.beytoote.com

علت اصلی سکته‌ مغزی!

.

.

.

اخبارپزشکی ایران مطلب : رئیس انجمن علوم اعصاب ایران گفت: سکته‌های مغزی به سه علت گرفتگی رگ، حرکت لخته خون و پارگی رگ اتفاق می‌افتد و عواملی مانند فشار و چربی خون بالا، کم‌تحرکی، سابقه خانوادگی، مصرف سیگار و مواد مخدر در بروز آن مؤثر است.

حسین پاکدامن با اشاره به علل بروز سکته‌های مغزی اظهار داشت: سکته‌های مغزی قطع ناگهانی جریان خون مغز است که منجر به تخریب مغز می‌شود و این تخریب بستگی به ناحیه‌ای دارد که درگیر می‌شود.

وی افزود: سکته‌های مغزی موجب اختلالات حسی - حرکتی، بینایی، هوشیاری، تعادلی و اسفنکتر می‌شود.

این نورولوژیست گفت: قطع جریان خون به ۳ صورت ممکن است رخ دهد مثلاً گرفتگی رگ که منشأ آن تصلب عروق مغز است و معمولاً در افراد بالای ۵۵ سال اتفاق می‌افتد یکی از دلایل سکته‌های مغزی است.

به گفته وی تحقیقات نشان می‌دهد سکته‌های مغزی که بر اثر گرفتگی رگ اتفاق رخ می‌دهد در ایران ۱۰ سال زودتر از سایر کشورهای دنیا است. همچنین عوامل دیگری مانند ژنتیک، افزایش فشار خون، بیماری قند، مصرف سیگار، مواد مخدر، کم‌تحرکی، چربی بالا و چاقی جزو عواملی است که منجر به تسریع در ایجاد تصلب و گرفتگی رگ می‌شود که در نهایت سکته‌های مغزی را در پی دارد.

وی ادامه داد: یکی دیگر از دلایل بروز سکته‌های مغزی حرکت لخته خون از قلب یا عروق گردن است که وارد مغز می‌شود مبتلایان به رماتیسم قلبی یا بیماران قلبی که ریتم قلبشان دچار مشکل است و کسانی که دچار سکته‌های قلبی شده‌اند یا مشکل دریچه‌ای دارند مستعد ابتلا به سکته‌های مغزی هستند.

مدیر گروه بیماری‌های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: عامل سوم بروز سکته‌های مغزی بر اثر پارگی رگ است که در افراد مسن اتفاق می‌افتد سکته‌های مغزی که بر اثر این علت رخ می‌دهد در افرادی که فشار خون بالایی دارند رخ می‌دهد همچنین کسانی که ناهنجاری‌های عروق مغزی دارند ممکن است در سنین پایین‌تر به سکته‌های مغزی مبتلا شوند. معمولاً این افراد علایم خبرکننده‌ای مانند سردرد و تشنج دارند که منجر به پاره شدن رگ‌های مغزی می‌شود.

این متخصص مغز و اعصاب با تأکید بر کنترل فشار خون اظهار داشت: فشار خون به عنوان عامل کشنده، مزمن و بدون علامت در بروز سکته‌های مغزی نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

وی گفت: کسانی که به ناهنجاری‌های عروق مغزی مبتلا هستند معمولاً علایم خبرکننده‌ای مانند سردرد و تشنج دارند که به پاره شدن رگ‌های مغزی منجر می‌شود.

پاکدامن گفت: یکی دیگر از علایم خبرکننده نارسایی زودگذر عروق مغزی است که به صورت دوبینی، تاری دید، اشکال در صحبت، بلع، بی‌حسی حرکتی یک طرف یا دو طرف بدن، اختلالات هوشیاری زودگذر یا اختلالات ادراری خود را نشان می‌دهد این اختلالات موقتی هستند و علایم بیمار بعد از ۲۴ ساعت از بین می‌رود که این می‌تواند زنگ خطری برای ابتلا به سکته‌های مغزی باشد.

وی افزود: توصیه می‌شود کسانی که افراد خانواده‌شان مشکلات عروقی دارند فشار خون، قند و چربی خونشان را کنترل کنند و فعالیت فیزیکی به اندازه کافی داشته باشند همچنین پرهیز از چاقی، عدم مصرف سیگار و مواد مخدر می‌تواند در کاهش ابتلا به سکته‌های مغزی مؤثر باشد.

رئیس انجمن علوم اعصاب ایران تصریح کرد: در سکته‌های مغزی گلوکز و اکسیژن و ذخایر این دو دچار مشکل می‌شود، ذخایر گلوکز در مغز بسیار محدود است و مغز تا حدودی می‌تواند در برابر کاهش آنها مقاومت کند بنابراین فردی که دچار سکته مغزی شده است باید هر چه سریعتر به مراکز درمانی مجهز منتقل شود.

وی خاطرنشان کرد: به همکاران متخصص مغز و اعصاب توصیه می‌کنم در مورد علایم بیمارانی که مشکوک به سکته‌های مغزی است تصمیم فوری بگیرند تا از تخریب مغز و معلولیت او جلوگیری شود.

.

.

.

S.M.N

منبع : فارس

داستان همسر زیبا و خوش چهره !

.

.

.

یکی از دوستانم با یک زن بازیگر معروف که فوق‌العاده زیبا بود ازدواج کرد. اما درست زمانی که همه به خوشبختی این زن و شوهر غبطه می‌خوردند، آنها از هم جدا شدند...!

یکی از دوستانم با یک زن بازیگر معروف که فوق‌العاده زیبا بود ازدواج کرد. اما درست زمانی که همه به خوشبختی این زن و شوهر غبطه می‌خوردند، آنها از هم جدا شدند.

طولی نکشید که دوستم دوباره ازدواج کرد. همسر دومش یک دختر عادی با چهره‌ای بسیار معمولی بود. اما به نظر می‌رسید که دوستم بیشتر و عمیق‌تر از گذشته عاشق همسرش است.

عده‌ای آدم کنجکاو از او می‌پرسند: "فکر نمی‌کنی همسر قبلی‌ات خوشگل‌تر بود؟"

دوستم با قاطعیت به آنها جواب ‌داد: "نه! اصلاً! اتفاقاً وقتی از چیزی عصبانی می شد و فریاد می زد، خیلی وحشی و زشت به نظرم می‌رسید. اما همسر کنونی‌ام این طور نیست. به نظر من او همیشه زیبا، با سلیقه و باهوش است."

می‌گویند زن‌ها به خاطر زیبا بودنشان دوست داشتنی نمی‌شوند، بلکه اگر دوست داشتنی باشند، زیبا به نظر می‌رسند.

بچه‌ها هرگز مادرشان را زشت نمی‌دانند؛ سگ‌ها اصلا به صاحبان فقیرشان پارس نمی‌کنند؛ اسکیموها هم از سرمای آلاسکا بدشان نمی‌آید؛ اگر کسی یا جایی را دوست داشته باشید، آنها را زیبا هم خواهید یافت زیرا «حس زیبا دیدن» همان عشق است.

.

.

.

S.M.N

منبع:

 www.dastanak.com

داستان آموزنده ی صد دلاری

.

.

.

یک سخنران معروف در مجلسی که دویست نفر در آن حضور داشتند، یک صد دلاری را از جیبش بیرون آورد و پرسید: چه کسی مایل است این اسکناس را داشته باشد؟ دست همه حاضرین بالا رفت.

سخنران گفت: بسیار خوب، من این اسکناس را به یکی از شما خواهم داد ولی قبل از آن می خواهم کاری بکنم. و سپس در برابر نگاه های متعجب، اسکناس را مچاله کرد و پرسید: چه کسی هنوز مایل است این اسکناس را داشته باشد؟ و باز هم دست های حاضرین بالا رفت.

این بار مرد، اسکناس مچاله شده را به زمین انداخت و چند بار آن را لگد مال کرد و با کفش خود آن را روی زمین کشید. بعد اسکناس را برداشت و پرسید: خوب، حالا چه کسی حاضر است صاحب این اسکناس شود؟ و باز دست همه بالا رفت. سخنران گفت: دوستان، با این بلاهایی که من سر اسکناس در آوردم، از ارزش اسکناس چیزی کم نشد و همه شما خواهان آن هستید.

و ادامه داد: در زندگی واقعی هم همین طور است، ما در بسیاری موارد با تصمیمــاتی که می گیریم یا با مشکلاتی که روبرو می شویم، خم می شویم، مچالــه می شویم، خاک آلود می شویم و احساس می کنیم که دیگر پشیزی ارزش نداریم، ولی این گونه نیست و صرف نظر از این که چه بلایی سرمان آمده است هرگز ارزش خود را از دست نمی دهیم و هنوز هم برای افرادی که دوستمان دارند، آدم با ارزشی هستیم.

.

.

.

S.M.N

منبع:

www.fekreno.org

حکایت بهلول شکم سیر

.

.

.

روزی از روزها هارون الرشید از بهلول دیوانه پرسید:

ای بهلول بگو ببینم نزد تو ” دوست ترین مردم ” چه کسی است ؟

بهلول پاسخ داد :

همان کسی که شکم مرا سیر کند دوست ترین مردم نزد من است !

هارون الرشید گفت :

اگر من شکم تو را سیر کنم مرا دوست داری ؟

بهلول با خنده پاسخ داد :

دوستی به نسیه و اما و اگر نمی شود !

.

.

.

S.M.N

منبع

www.namakstan.ir